気功の基礎

人間関係は、誰にでも悩ましい問題です。日々のストレスや人との衝突から、心身ともに疲弊してしまうことがあります。 そんなときに役立つのが「気功」です。 気功は、古代中国で生まれた独自の体系であり、気を調和させることで健康や精神安定をもたらすと...